Letecký odborný termín Rest period označuje akýkoľvek časový úsek, počas ktorého je člen letové posádky zproštěn na zemi všetkých povinností, ktoré mu ukladá prevádzkovateľ. Tento čas odpočinku je kritický pre bezpečnosť leteckých operácií, pretože zabezpečuje, že členovia posádky sú vysporiadaní, odpočinutí a schopní plne sústrediť svoju pozornosť na let, keď sú zase v povinnosti.
Pre leteckého pilota je čas odpočinku obzvlášť dôležitý, pretože umožňuje obnovenie fyzickej a duševnej kondície. V čase odpočinku majú piloti možnosť si oddýchnuť, zregenerovať sa a zbaviť sa únavy, ktorá môže nastať počas dlhých a náročných letov. To je zásadné pre zabezpečenie ich optimálnej výkonnosti a zdravia počas nasledujúcich leteckých misií.
Prevádzkovatelia leteckých spoločností majú povinnosť zabezpečiť primeraný čas odpočinku pre členov posádky, aby sa minimalizovali riziká súvisiace s únavou a zvýšila sa celková bezpečnosť letov. Rôzne krajiny majú stanovené štandardy a predpisy týkajúce sa minimálneho času odpočinku, ktoré musia byť dodržiavané, aby sa zabezpečila bezpečnosť a pohoda členov posádky počas ich odpočinku.
Jakýkoliv časový úsek, během kterého je člen letové posádky zproštěn na zemi všech povinností ukládaných mu provozovatelem.
Akýkoľvek časový úsek, počas ktorého je člen letovej posádky oslobodený na zemi od všetkých povinností, ktoré mu ukladá prevádzkovateľ.